Уважаемые пациенты! Выдача пластиковых карт для медицинского обслуживания происходит в регистратуре поликлиники Мядельской ЦРБ!

Вопрос предотвращения опасных осложнений диабета всегда волнует не только пациентов, страдающих этим коварным недугом, но и его родственников. Это самый первый и самый частый вопрос, который слышит врач. В любой как популярной, так и в научной литературе можно найти перечисление всех диабетических проблем: глаза, ноги, почки… Осложнения диабета хорошо известны. Известны также и возможности медицины для их предотвращения. Дело в том, что управление диабетом –это только совместные активные усилия пациента и врача, это способ обойти опасные места, снизить риск осложнений, прожить полноценную жизнь.
Опасность первая – позднее выявление. Всем известно, что болезнь легче предотвратить в ранней стадии. Диагностика диабета очень проста и доступна, в связи с чем его можно и нужно выявлять как можно раньше. Следует всего лишь определить глюкозу в крови. Разработаны также и опросники по определению групп риска – тех людей, у которых вероятность заболевания выше. Ведь 80 % диабета 2 типа можно предотвратить. Если у Вас есть родственник с СД 2 типа, обратите внимание на свой вес, объем талии, поинтересуйтесь АД, загляните в тарелку, задумайтесь о своей физической активности… И самое главное — найдите возможность определить уровень глюкозы в крови. Случаи выявления диабета с признаками осложнений вызывают горечь и недоумения.
Опасность вторая – неотложные состояния. Кома не возникает абсолютно внезапно. Часто слышишь: «уехал и забыл инсулин», «на работе отмечали праздник – выпила вина, а бутерброда не хватило», «пошел в клуб и … ». Во всех ситуациях – результат предсказуем. И способы отвести опасность известны – их мы разбираем в Школе Диабета, предлагаем разные жизненные ситуации и способы сохранить себя даже в самых экстремальных условиях. Я знаю людей с диабетом, в т.ч. получающих инъекции инсулина, которые много путешествуют, занимаются разными видами спорта. Их диабет не стал препятствием ни для профессионального роста, ни для семейного счастья.
Опасность третья — поздние осложнения. Действительно, при диабете повышен риск развития болезней сердца, глаз, почек и нервной системы. Но все дело в том, что осложнения развиваются через 5-15 лет ПЛОХОГО лечения. Ожидание осложнений – это самый короткий и надежный путь к ним. Многие навыки по предупреждению осложнений будут полезны и людям без диабета.
Совет первый — следите за питанием. О правильном питании говорят начиная с детского сада, но беседа о диете часто вызывает первую негативную реакцию.

Мы не обращаем внимания, что наше питание включает и много полезного, а советы врача вполне выполнимы. Просто в повседневной жизни стоит задумываться над содержанием тарелки, или очередным шоколадным батончиком, выбором продуктов в супермаркете.
Совет второй — физическая активность. Тут нам всем работать и работать, и в прямом и в переносном смысле. Эксперты рекомендуют 150 мин физической активности в неделю. Примеры: получасовая ежедневная ходьба, бассейн, велосипед, коньки, танцы, работа в огороде, разные виды фитнеса. Доступно? Да! Трудно? Нет. Выполняйте!
Совет третий — постоянный самоконтроль: измерение глюкозы крови в домашних условиях, контроль АД, веса.
Пациенты могут измерить глюкозу крови, и изменить лечение. Простое измерение может быть малополезным. Важно вести дневник диабета – это карта, по которой вместе с врачом Вы можете добиться содержания глюкозы крови как у здорового человека.

Это основа профилактики поздних осложнений. Также важно и удерживать нормальным артериальное давление, не допускать повышения холестерина крови, регулярно посещать окулиста, ежедневно осматривать ноги, для курящих – немедленно прекратить курить. Очень важно вовремя выполнять необходимые обследования – анализ крови, мочи, ЭКГ.
В заболевании диабетом главная опасность — сам пациент. Ведь поддержание сахара крови, близкого к нормы – защищает от осложнений. К сожалению, для некоторых является трудностью соблюдение назначенного лечения и советов врача. Объяснения о невыполнении назначений врача слушать очень грустно, когда дело касается единственной имеющейся у нас ценности – здоровья. Здесь эксперименты неуместны.
В мире 347 миллионов людей живут с диагнозом сахарный диабет. У каждого болезнь индивидуальна, и лишь общими усилиями врача и пациента можно достичь цели. Избежать опасностей диабета можно только в сотрудничестве врача и пациента. Управлять диабетом на современном уровне — значит продуктивно работать, учиться, создавать семью, растить здоровых детей, даже имея диагноз «сахарный диабет». Желаю всем силы и настойчивости в достижении цели. Ваша жизнь зависит от того, насколько Вы способны управлять своим недугом.

Врач-эндокринолог Сабук К.А.

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь Министерство Здравоохранения Республики Беларусь Главное управление по здравоохранению Миноблисполкома Мядельский райисполком Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Детский правовой сайт Правовой форум Беларуси Портал рейтинговой оценки Цели устойчивого развития Здоровые люди Помогут STOP наркотик! Мы на 103.by Белмедтехника Ранняя диагностика РАС Сексологическая помощь РЦПП

Политика учреждения здравоохранения «Мядельская центральная районная больница» в отношении обработки персональных данных