Уважаемые пациенты! Выдача пластиковых карт для медицинского обслуживания происходит в регистратуре поликлиники Мядельской ЦРБ!

Шокирующие факты и мифы о курении

Курение – наверное, самая большая проблема современного мира. Борьба с ней ведется различными способами. В основном заключается она в информационной пропаганде о вреде курения, предупреждая людей по телевизору, на сайтах, во время митингов, на пачках самих сигарет и т.д.

По тяжести наркотической зависимости сигареты стоят на третьем месте после героина и кокаина, такова реальность.
Табак является одной из самых распространенных причин возникновения преждевременной смерти во всем мире. Алкоголь, наркотические средства, автомобильные ДТП и прочие факторы стоят в рейтинге ниже курения.
Факты о курении:

*Сегодня в мире около 1.1 миллиардов курильщиков. В минуту в мире покупается 10 миллионов сигарет.
* Каждый десятый курильщик со стажем умирает от рака. 90 % случаев рака лёгких связаны с курением.
*Заядлые курильщики (выкуривающие по 30 сигарет в день) имеют в 4-6 раз больший шанс получить сердечный приступ или сердечно-сосудистое заболевание.
* Проведенный опрос британскими учеными показал, что почти 99% женщин не знают о связи между курением и раком шейки матки.
* Курение в несколько раз усиливает вредное воздействие других факторов, например алкоголя, и подверженность вирусам типа гриппа.
* Статистика гласит, что курящие проживают на 14 лет меньше, чем те люди, которые не курят.
* Фильтр сигареты может выглядеть, как белый хлопок, но изготовлен из синтетики, разлагается 2-10 лет и наполняет почву токсичными веществами от табачного дыма.
* Никотина, содержащегося в 5 сигаретах, достаточно, чтобы убить человека. Но организм не способен усвоить его весь, поэтому значительная часть не потребляется.
* Табак является нерегулируемым товаром. Табачные компании могут положить все, что им нравится в свою продукцию.
* Мочевина – химическое соединение, обнаруженное в моче, добавляется в сигареты для дополнительного аромата.
* Производители часто добавляют в сигареты какао и сахар, что очень опасно для курильщиков, болеющих диабетом.
* В каждой сигарете содержится около 70 химических веществ, которые являются причиной возникновения рака. Но, помимо этого в сигаретах также содержится и еще около 3500 вредных химических соединений и элементов.
* Табачный дым содержит мышьяк, формальдегид, свинец, оксид азота, окись углерода, аммиака и еще около 43-х известных канцерогенов.
* Курильщики за год тратят около 18 дней на перекуры во время работы.
* Около 15 миллионов человек умерло по всему миру из-за курения. И эта цифра продолжает неуклонно расти.
* Около 50% всех людей употребляющих наркотики и курящих сигареты – настигает смерть за несколько лет, даже если они завязали и с тем и с тем.
* Иммунная система некурящего человека значительно менее активная, чем курящего. Это потому, что иммунитет курящего должен постоянно быть наготове, чтобы бороться с новой порцией вредных химических элементов.
* 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить.
* Бросить курить легче, чем кажется. 60% бросивших заявили, что если бы знали, что будет так легко, давно бы бросили.
Мифы о курении
1. Курение уменьшает риск развития болезни Альцгеймера — медики категорически опровергают это утверждение. Напротив, табак действует губительно на мозговую деятельность.
2. Определение легкие сигареты — малое зло. Получаешь тот же вред, просто с меньшими промежутками времени.
3. Курение успокаивает нервы — миф: смолы, никотин не расслабляют, а тормозят участки нервной системы. Если бы никотин обладал успокаивающим действием, он бы стал самым дешевым антидепрессантом.
4. Сигареты с фильтром менее вредны — еще одна неправда, фильтр задерживает крупные частицы дыма и пропускает мелкие, которые содержат большее количество канцерогенов.
5. Кальян безопаснее сигарет — тоже миф; длительность одного сеанса 20-40 минут, такое курение приравнивается к 40 выкуренным сигаретам.
6. Сигары не так вредны, как сигареты: в одной сигаре содержание табака равно одной пачке сигарет.
7. Для женщины важно не курить во время беременности — миф. Женские яйцеклетки не обновляются никогда, в отличие от мужских сперматозоидов, которые обновляются каждые 2,5 месяца. Поэтому все время, что женщина курит, она травит свои яйцеклетки.
Помните, Ваше здоровье в Ваших руках. Всего лишь изменяя свое потребление табака — мы вместе изменяем мир!

Врач-валеолог УЗ «Мядельская ЦРБ» Т.Н. Овсяник

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь Министерство Здравоохранения Республики Беларусь Главное управление по здравоохранению Миноблисполкома Мядельский райисполком Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Детский правовой сайт Правовой форум Беларуси Портал рейтинговой оценки Цели устойчивого развития Здоровые люди Помогут STOP наркотик! Мы на 103.by Белмедтехника Ранняя диагностика РАС Сексологическая помощь РЦПП

Политика учреждения здравоохранения «Мядельская центральная районная больница» в отношении обработки персональных данных