Псориаз — хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание,  дерматоз, поражающий в основном кожу. Часто поражаются ногти на руках  и/или ногах (псориатическая ониходистрофия), могут возникать воспалительное поражение суставов, так называемые псориатические артропатии или псориатический артрит, которым страдают от 10 до 15 % больных псориазом.

Псориаз является одним из наиболее распространенных хронических воспалительных заболеваний кожи человека, заболеваемость которым не зависит от возраста и пола, но имеется наследственная  предрасположенность.  Псориаз поражает от 0,1 до 3% популяции населения разных стран. На диспансерном наблюдении  в УЗ «Мядельская ЦРБ» находится 85 больных псориазом (0,4% от всего населения).

Следует знать, что заболевание не представляет  угрозы для окружающих, оно не заразно, однако может существенно ухудшать качество жизни самого пациента, вызывая физический и психологический дискомфорт. Пациенты стесняются своего внешнего вида, что иногда приводит к развитию психических нарушений (тревожность, депрессия, самоизоляция от внешнего мира).

Первые признаки псориаза нередко появляются после перенесённого стресса (физического или психического), повреждения кожи в местах первого появления псориатических высыпаний, и/или перенесённой стрептококковой инфекции.

Псориаз характеризуется обычно волнообразным течением, с периодами улучшений и периодами спонтанных рецидивов или обострений, спровоцированных неблагоприятными внешними воздействиями.

К сожалению, вылечить окончательно псориаз пока не возможно. Главной задачей каждого человека, больного псориазом является соблюдение некоторых правил образа жизни и профилактические мероприятия, которые помогут продлить период ремиссии (период без высыпаний) и улучшить качество своей жизни. К таким мероприятиям относятся:

— забота и бережный уход за кожей (избегать травматизации кожи, отказаться от жестких мочалок, не растирать тело полотенцем, ежедневно наносить на кожу увлажняющие средства, использовать увлажнители воздуха, избегать контакта с моющими средствами, бытовой химией, носите подходящую по размерам одежду из мягких натуральных тканей);

—  правильное питание (исключите жирные сорта мяса и рыбы, жареную, острую, пряную пищу, маринованные и соленые блюда, полуфабрикаты, сладости,  фастфуд, мучные изделия, консервы. Также запрещены высоко аллергенные  продукты, к которым относятся цитрусовые, шоколад, мед, грибы, цельное коровье молоко.  Следует отказаться и от употребления кофе, крепкого чая). В период обострения кожного процесса желательно исключить все «вредные» продукты. В период ремиссии, если их очень хочется, то иногда можно себе позволить, не злоупотребляя количеством съеденного и регулярностью. Ведь строгая диета для многих пациентов, это тоже своего рода стресс;

— Борьба со стрессом (лучшее средство от стресса — физическая нагрузка, различные расслабляющие программы: йога, медитация, полноценный сон. Успокаивающим эффектом обладают лекарственные травы, такие как валериана и пустырник. Часто самостоятельно справиться со стрессом не представляется возможным, тогда на помощь придут психолог или психотерапевт);

— Отказ от вредных привычек, которые негативно влияют на клетки кожи, способствуя частоте обострений и тяжести осложнений;

— Пациентам с псориазом необходимо регулярно, 1 раз в 6 месяцев посещать стоматолога, наблюдаться у оториноларинголога;

— Инсоляция. Как на этапе профилактики, так и в процессе лечения, климатотерапия при псориазе имеет важное значение. В период ремиссий показаны профилактические солнечные ванны, которые назначает врач.

— При назначении лекарственных препаратов пациент должен предупреждать доктора о наличии у него псориаза.

Если вы будете придерживаться этих несложных правил, ваша жизнь станет активной и полноценной. Желаю вам и вашим близким здоровья!

Врач — дерматовенеролог                         Гончаренко А.Б.