Проблемы в интимной жизни — одна из самых частых, но и самых замалчиваемых мужских проблем. Принято считать, что «настоящий мужчина» всегда на высоте. Но реальность такова, что с теми или иными половыми дисфункциями на протяжении жизни сталкивается до половины мужчин старше 30 лет. И это не приговор.

Почему это происходит?

Причин может быть несколько, и часто они действуют сообща:

— психологические факторы: хронический стресс, тревога, депрессия, страх неудачи в постели, конфликты с партнершей — все это способно «заблокировать» естественные реакции организма. Самым частым виновником является синдром тревожного ожидания неудачи: однажды случившаяся осечка запускает страх перед следующей близостью, что и вызывает повторную осечку;

—  органические факторы: сосудистые проблемы (гипертония, атеросклероз), сахарный диабет, гормональные нарушения (низкий тестостерон), заболевания предстательной железы, последствия травм и операций;

— образ жизни: злоупотребление алкоголем (даже «по праздникам»), курение, малоподвижный образ жизни и лишний вес напрямую влияют на потенцию.

Какие самые частые проблемы?

Эректильная дисфункция (импотенция). Это неспособность достичь или удержать эрекцию, достаточную для полового акта. Если проблема повторяется более чем в 25% попыток на протяжении 3 месяцев — это повод обратиться к врачу.

Преждевременная эякуляция. Семяизвержение наступает слишком быстро, часто до начала или в первые секунды полового акта. Это самая частая мужская дисфункция в молодом возрасте, и она почти всегда имеет психогенную природу.

Снижение полового влечения (либидо). Полное или частичное исчезновение интереса к сексу. Может быть симптомом депрессии, гормонального сбоя или результатом длительного стресса.

Почему не стоит ждать и терпеть?

Главное, что нужно понять: половая дисфункция — это такая же болезнь, как гипертония или гастрит. Она не проходит сама, а наоборот, имеет тенденцию к ухудшению. Каждая неудача в постели усиливает тревогу и закрепляет проблему, превращая ее в порочный круг. Кроме того, проблемы с потенцией могут быть «первым звоночком» серьезных сосудистых или эндокринных заболеваний. Поэтому визит к врачу — это не только шанс вернуть радость близости, но и возможность вовремя проверить свое здоровье в целом.

Как лечат?

В Мядельской ЦРБ применяется комплексный подход: диагностика, беседа с врачом-психотерапевтом, при необходимости — консультации уролога (направление в областные УЗ), невролога, лабораторные анализы.

Психотерапия. Это основа лечения при психогенных дисфункциях. Врач помогает разрушить страх неудачи, снизить тревогу, наладить отношения в паре. Часто используется когнитивно-поведенческая терапия.

Медикаментозная поддержка. При необходимости назначаются препараты, улучшающие эрекцию, или антидепрессанты (которые при правильном подборе не угнетают, а наоборот, улучшают половую функцию, убирая тревогу). Важно! Вопреки мифам, современные препараты не вызывают привыкания и не «сажают» сердце, если принимать их под контролем врача и с учетом всех противопоказаний. А вот биодобавки сомнительного происхождения, купленные по рекламе, могут нанести реальный вред.

Когда нужно обратиться к специалисту?

Если вы замечаете, что: проблемы с эрекцией или быстрым семяизвержением повторяются регулярно на протяжении месяца и более; вы стали избегать близости из-за страха «не справиться»; пропало желание, и это вас беспокоит; вы чувствуете, что интимная жизнь превратилась в источник стресса, а не удовольствия.

Не откладывайте визит. Разговор строго конфиденциален. Ваше здоровье — это не только давление и анализы. Это еще и радость жизни. Вернуть ее — реально.

Врач-психотерапевт                                                                  Адам Морозик