УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! Просим Вас при обращении за оказанием медицинской помощи в Мядельскую поликлинику предъявлять в регистратуре паспорт для получения пластиковой карты медицинского обслуживания, необходимой для выписки электронного рецепта и получения данного рецепта в аптеке.

1 октября — особенный праздник, день уважения и почитания пожилого человека.

Старение населения — объективный общемировой процесс. Это побудило ми­ровое сообщество сформи­ровать особую систему взглядов на данное соци­альное, экономическое и культурное явление.

В 1982 году Генеральная Ассамблея ООН одобрила Международный план дей­ствий по проблемам старе­ния. Были разработаны рекомендации по улучше­нию здоровья, социального обеспечения, занято­сти и гарантированно­го дохода пожилых людей, созданию им условий жизни в бла­гоприятной экологи­ческой среде.

Гене­ральная Ассамблея ООН своей резолюци­ей от 16 декаб­ря 1991 года приняла основополагающие принципы в отношении пожилых людей — сделать полнокровной жизнь лю­дей преклонного возраста: обеспечение независимо­сти; участие в жизни обще­ства; обеспечение ухода и защиты со стороны семьи и общества; реализация внутреннего потенциала.

Республика Беларусь поддержала указанные принципы ООН.

Устойчивой тенденцией последних лет стало уве­личение численности по­жилых граждан во всем мире.

Старение населения можно считать успехом политики общественного здравоохранения и соци­ально-экономического развития, но это также ставит перед обществом сложные задачи адапта­ции с тем, чтобы макси­мально укрепить здоровье и расширить функцио­нальные возможности для пожилых людей, а также их социальное участие и безопасность.

Так называемый «третий возраст» открывает перед человеком новые перспек­тивы. У каждого жизнен­ного периода свои задачи. Нужно только уметь их правильно формулиро­вать, а накопленный жиз­ненный опыт обязательно поможет их решить.

Старение человека – многогранный, сложный, генетически обусловленный процесс. Предупреждение старения – древнейшая мечта человечества. История полна примеров безрезультатного поиска эликсиров молодости, «живой воды», «молодильных яблок» и других омолаживающих способов. Предотвратить процесс старения нельзя, а затормозить, по словам академика Богомольцева «разумным управлением своей жизнью» можно.

Медицина не владеет эликсиром молодости. Это и невозможно. Препятст­вовать старению — препят­ствовать развитию челове­чества. В каждом организ­ме заложена определенная биологическая программа, которую нужно пройти от начала до конца. Продлить жизнь — задача вполне реальная. Чем раньше че­ловек начинает заботиться о своем здоровье, тем больше полноценных лет себе обеспечивает.

Что же нужно помнить и делать, чтобы жизнь после выхода на пенсию и отключения от активной производственной деятельности стала радостью, а не горем и одиночеством? Первое условие: не сдаваться, развивайте духовные запросы и интересы, ведь эмоциональный фон жизни крайне важен. Нужно перестать волноваться и думать, что в вашей жизни уже не произойдет никаких улучшений. Они будут, ведь все меняется. Отвлекайтесь на развлечения (прогулки в парке, чтение), не стесняйтесь просить о помощи окружающих. Чаще встречайтесь с молодежью, присмотритесь – она не так уж плоха, делитесь с ней своим опытом. Организуйте себе хороший, полноценный сон, рациональное питание, не забывайте о том, что регулярные прогулки, плавание, легкая гимнастика помогают сохранить бодрость и подвижность. Чаще улыбайтесь, ведь смех оказывает благотворное влияние на все физиологические процессы, тем самым продлевая нам жизнь. Старайтесь всегда сохранять позитивный психологический настрой, направленный на преодоление страхов, жизненных трудностей, болезней.

Запомните все в ваших руках. Главное – не надо ждать, надо жить здесь и сейчас, в эту самую минуту. Научитесь радоваться каждому мигу, потому что это ваша жизнь, и вы как художник, можете нанести на полотно темную краску, а можете нарисовать радугу.

Нужно бороться за ак­тивную старость, за здоро­вое долголетие, за длитель­ное сохранение трудоспо­собности. Люди всегда мечтали жить как можно дольше. Однако продление жизни привлекательно лишь при условии сохране­ния бодрости и сил, без признаков одряхления, которые так часто сопутст­вуют старости. Как говори­ли древние, лучшее средст­во продлить молодость — не сокращать себе жизнь.

 

Врач-валеолог УЗ «Мядельская ЦРБ»   Т.Н.Овсяник

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь Министерство Здравоохранения Республики Беларусь Главное управление по здравоохранению Миноблисполкома Мядельский райисполком Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Детский правовой сайт Портал рейтинговой оценки Цели устойчивого развития Здоровые люди Помогут Мы на 103.by
Год народного единства