Уважаемые пациенты! Выдача пластиковых карт для медицинского обслуживания происходит в регистратуре поликлиники Мядельской ЦРБ!

Красота нашей улыбки во многом зависит от простейшей гигиены полости рта, которая должна с детства войти в привычку. Красивые и здоровые зубы — это не просто признак отличного физического состояния человека. Белоснежная и привлекательная улыбка поднимает настроение, располагает к приятному общению и является символом и индикатором состояния здоровья и благополучия человека.

5 основных пунктов по уходу за зубами и деснами:
1.чистка зубной щеткой
2. чистка зубной нитью
3. правильный режим питания
4. систематический профилактический осмотр
5. полоскание полости рта зубным эликсиром

Чистите зубы, по крайней мере, дважды в день, а по возможности – после каждого приема пищи. Во время чистки с зубов удаляется налет и пленка бактерий. Когда бактерии взаимодействуют с остатками пищи, образуется кислота, которая атакует зубную эмаль и провоцирует развитие кариеса.Ухаживать за полостью рта у ребенка необходимо с самого рождения,еще до прорезывания зубов,путем двукратного протирания марлевыми салфетками, смоченными кипяченой водой.Чистить зубки маленьким детям нужно с появлением первого зуба, специализированными зубными щетками, адаптированными под анатомические и физиологические особенности. Необходимо отдать предпочтение специализированным зубным щеткам-напальчникам, которые сделаны из силикона. Их рабочая головка может быть бугристой или иметь маленькие щетинки из мягкого силикона. Мягкие ворсинки не способны нанести даже малейший вред хрупкой эмали молочных зубов и травмировать воспаленную слизистую.Чистить зубы детям нужно как минимум 2 раза в день, после трапезы, особенно если дети на искусственном вскармливании. Между приемом пищи и началом гигиенических процедур должно пройти полчаса.
У каждого члена семьи должна быть своя зубная щетка.

• Щетина на щетке должна быть синтетической.
• Менять щетку надо каждые 2 3 месяца.
• Количество зубной пасты для ребенка до 6 лет должно быть размером с горошину.
• Надо регулярно чистить зубы. Время чистки зубов – около 3 минут
• Необходимо посещать стоматолога раз в полгода, дабы вовремя выявить и устранить проблему.

Советы по чистке зубов при помощи зубной нити
Чистите зубы нитью раз в день. Таким образом, Вы устраняете остатки пищи и налет между зубами в местах, где обычная зубная щетка бессильна. Если налет не устранять, в дальнейшем он преобразуется в зубной камень, который можно удалить только в стоматологическом кабинете.

Советы по правильному питанию
Употребляйте разнообразные продукты, при этом старайтесь кушать меньше сладостей и крахмалов. Такие продукты вырабатывают в ротовой полости большое количество кислот, которые разрушают зубную эмаль. Леденцы в особенности наносят большой вред, поскольку находятся во рту длительное время. Перекусывание сладкими продуктами приводит к появлению кариеса, потому что большинство людей не чистит зубы после приема пищи. Крахмалосодержащие продукты, а именно чипсы, пристают к зубам. Избегайте таких продуктов как: конфет, печенья, тортов и пирожных; сладкой жевательной резинки; крекеров, сухариков и чипсов; сухофруктов и изюма.
В качестве перекуса лучше отдать предпочтение таким продуктам как: сыр,орехи, морковь
Профилактика заболеваний полости рта подразумевает не только изменение рациона и включение в него продуктов с высоким содержанием питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Немаловажной является и консистенция таких продуктов. В меню обязательно должны присутствовать твердые сорта яблок, морковь и другие плотные овощи и фрукты. Интенсивное жевание волокнистой пищи, которую и представляют собой овощи и фрукты, является отличной профилактикой нарушения кровообращение в деснах. Грубые растительные волокна производят на зубную эмаль эффект пилинга, мягко очищая ее от налета.
Посещайте стоматологический кабинет как минимум два раза в год для профилактического осмотра и удаления зубного камня. Это необходимо делать для того, чтобы Ваши зубы и десны были здоровыми. Немедленно обращаться за помощью к стоматологу нужно в случае появления зубной боли, припухлости или кровотечении десен. Для профилактики кариеса у детей используется герметик. Этот материал наносится на жевательную поверхность зубов. Он защищает зубы от появления кариеса и служит длительное время.
В качестве дополнительного средства гигиены за ротовой полостью рекомендуется использовать зубной эликсир или ополаскиватель, который поможет не только освежать дыхание, но и правильно ухаживать за зубами. Он понижает уровень бактериального фона в ротовой полости и предохраняет ее от появления налета и заболевания десен. Ополаскиватели, предназначенные для гигиены полости рта, ее защиты от бактерий на протяжении 24 часов, и учитывающие различные аспекты ухода. Здоровье десен, безопасное отбеливание, предупреждение кариеса – Вы можете выбрать ополаскиватель, который поможет Вам ухаживать за полостью рта в зависимости от Ваших личных предпочтений и потребностей. Фторсодержащие зубные эликсиры также предохраняют зубы от появления кариеса. Ополаскиватели не рекомендуются детям в возрасте до 6 лет и младше, поскольку они могут глотать их.
При профилактике заболеваний полости рта очень важно следить за общим состоянием своего организма. Различные нарушения в его работе – от гормональных сбоев до заболеваний ЖКТ способны спровоцировать неблагополучие зубов и десен, а также усложнить лечение уже существующих болезней.

Отказ от вредных привычек
Одной из наиболее распространенных вредных привычек является курение и злоупотребление алкоголем. Последствия табакокурения хорошо известны всем, т.к. первый удар аммиачных и феноловых соединений, никотина и дегтя, входящих в состав табачного дыма, принимают на себя красная кайма губ и слизистая оболочка рта. Заболевания, возникающие в результате табакокурения, достаточно часто имеют тяжелые последствия для жизни человека. Злоупотребление алкоголем ведет к нарушению режима дня, питания и уважительного отношения к своему здоровью, с последующей полной деградации личности. Неблагоприятно отражается на общественном сознании, негативно изменяет все стороны социальной, политической и общественной жизни в целом.

Относитесь к своим зубам как к драгоценным инструментам, за которыми нужен регулярный и качественный уход!
Врач-стоматолог УЗ «Мядельскя ЦРБ» Шевцова Ю.А.

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь Министерство Здравоохранения Республики Беларусь Главное управление по здравоохранению Миноблисполкома Мядельский райисполком Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Детский правовой сайт Правовой форум Беларуси Портал рейтинговой оценки Цели устойчивого развития Здоровые люди Помогут STOP наркотик! Мы на 103.by Белмедтехника Ранняя диагностика РАС Сексологическая помощь РЦПП

Политика учреждения здравоохранения «Мядельская центральная районная больница» в отношении обработки персональных данных