Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое, к сожалению, полностью не излечивается, однако при соблюдении определенных правил лечения, питания и личной гигиены можно добиться значительного улучшения самочувствия.

Если Вам или Вашему близкому поставлен этот неприятный диагноз, не впадайте в панику:

Вы должны знать, что такое сахарный диабет и как можно с ним бороться.

«Сладкая болезнь»

В настоящее время более 100млн. человек в мире страдают диабетом и это число постоянно растет. Впервые диабет был описан в Древнем Египте. Однако происхождение диабета было установлено только тогда, когда в 80-ых годах прошлого века два европейских врача удалили поджелудочную железу у собаки и обнаружили, что у нее развился диабет.

Поджелудочная железа – это орган, вырабатывающий  гормон, называемый инсулин. Инсулин – это гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови и помогает клеткам утилизировать глюкозу. Диабет развивается тогда, когда бета-клетки поджелудочной железы не способны вырабатывать инсулин, или когда организм не может его эффективно использовать.

Диабет 1 типа или для чего нужен инсулин

Что делает инсулин? Он утилизирует глюкозу, образующуюся при распаде углеводов, из которых в основном состоит наша пища. Глюкоза имеется в крови всегда и количество ее тщательно регулируется поджелудочной железой. Диабет 1 типа обычно развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается из-за повреждения клеток поджелудочной железы.  В результате этого организм не может использовать глюкозу, и она накапливается в крови, а почки начинают выводить избыток глюкозы с мочой. Одним из первых симптомов заболевания является частое мочеиспускание, так как организм старается «вымывать» глюкозу, что приводит к повышенной жажде и потреблению большого количества воды.

Когда организм не может использовать глюкозу как источник энергии, он расходует отложенный жир. Но клеткам перерабатывать  жир труднее, и в результате в организме образуются кетоновые тела. По мере накопления в крови кетоновых тел возникает кетоацидоз, который представляет серьезную опасность для жизни больного.

Как управлять диабетом 1 типа?

Если вам поставлен этот диагноз, необходимо:

ежедневно делать инъекции инсулина;

есть здоровую пищу, в одно и то же время, примерно в одинаковом количестве;

Заниматься физкультурой – это улучшит Ваше самочувствие;

Вести наблюдение за содержанием глюкозы в крови и моче.

Если содержание глюкозы в крови  упадет слишком низко, Вам необходимо  срочно съесть что-нибудь для повышения уровня глюкозы. Если уровень глюкозы в крови повысился, немедленно обращайтесь к врачу.

Диабет 2 типа

Диабет 2 типа более распространен. Обычно развивается у людей старше 40 лет и имеющих избыточный вес. При этом у людей с избыточным весом содержание инсулина в крови может соответствовать норме, но клетки организма теряют восприимчивость к инсулину, в результате чего глюкоза накапливается в крови. Симптомы диабета 2 типа обычно развиваются постепенно в течение длительного времени.

Как управлять диабетом 2 типа?

Вам необходимо:

принимать пероральные противодиабетические таблетки, которые назначит врач;

следить за своим питанием;

ежедневно заниматься физическими упражнениями, что улучшит Ваше здоровье.

К каким осложнениям может привести диабет?

Осложнения можно разделить на две группы:

К первой группе относятся осложнения, возникающие в мелких кровеносных сосудах, что может привести к заболеваниям глаз, почек, нарушению кровообращения. При диабете важен уход за ногами. Плохое кровообращение в стопах становится причиной появления язв, которые долго не заживают, развивается гангрена, и конечность ампутируют. Регулярно проверяйте глаза у окулиста. Старайтесь не простуживаться!

Ко второй группе относят осложнения, возникающие в крупных кровеносных сосудах, что может привести к инфаркту миокарда, инсульту, повышенному кровяному давлению.

Вести здоровый образ жизни при диабете сложно, но необходимо.

Вы должны эмоционально приспособиться к изменениям образа жизни, чтобы помочь регулировать физическое состояние.

«Признайте» диабет, научитесь управлять им и чувствовать себя  полноценным человеком — ведь все в Ваших руках!