УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! Просим Вас при обращении за оказанием медицинской помощи в Мядельскую поликлинику предъявлять в регистратуре паспорт для получения пластиковой карты медицинского обслуживания, необходимой для выписки электронного рецепта и получения данного рецепта в аптеке.

Гигиена полости рта является одним из разделов личной гигиены человека.

Она направлена на поддержание хорошего уровня здоровья и профилактику  стоматологических заболеваний.

Индивидуальные гигиенические процедуры в полости рта меняются в зависимости от возраста и конкретной клинической ситуации. Уход за полостью рта осуществляется с момента рождения ребенка и продолжается всю жизнь. Осуществлять гигиенические мероприятия у ребенка до года необходимо после каждого приема пищи: очищать полость рта младенца с помощью одноразовой мягкой махровой тряпочки, смоченной в теплой кипяченой воде или с помощью детской зубной щеточки для беззубых челюстей. Первые прорезавшиеся зубы необходимо протирать влажной салфеткой от десны к режущему краю зуба, удаляя весь налет. Процедуру проводят 2 раза в день.  Следует обратить внимание на то, что гигиенические мероприятия в полости рта ребенка осуществляют только родители, поэтому необходимо иметь 2 зубные щетки. Одна из них предназначена для очищения зубов ребенку именно родителями и должна иметь длинную ручку и маленькую головку с очень мягкой щетиной,   другая зубная щетка предназначена для ребенка с удобной толстой и яркой ручкой, и тоже маленькой головкой с очень маленькой щетиной.

 Начиная с 2 летнего возраста уход за полостью рта  ребенка осуществляют также родители 2 раза в день. Постепенно необходимо обучать ребенка сплевывать в связи с введением в эту процедуру гигиенических зубных паст.  Родители продолжают заканчивать гигиеническую процедуру после ребенка. Кроме того следует начинать чистку зубов дополнительными средствами гигиены – флоссами (зубные нити), при этом особое внимание уделяется плотно стоящим молочным молярам. Для профилактики кариеса родители проводят флоссинг апроксимальных поверхностей, используя флоссеты.

Для  профилактики заболеваний десен и периодонта у взрослых, необходимо посещение стоматолога с целью снятия зубных отложений и  уменьшения воспалительных процессов в тканях периодонта с помощью местного медикаментозного лечения раз в  год или чаще, в зависимости от назначений врача.

Необходимо не забывать об очищении языка в любом возрасте. Очищение языка является заключительным этапом ежедневной гигиены полости рта. Для этой цели разработаны различные приспособления. Они представляют собой инструменты из металла и пластика в виде дуги, на которой могут быть размещены пучки щетинок. Щётку помещают на спинку языка как можно ближе к его корню и продвигают вперед, слегка надавливая на язык.

Питание должно быть максимально сбалансированным. Рекомендовано 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Основной прием пищи должен включать достаточное количество белков, жиров и углеводов. В качестве перекуса предпочтение отдается сыру, орехам, а не сладостям.

 Целесообразны следующие рекомендации: не есть сладкого на ночь, не употреблять сладкое как последнее блюдо, если эти рекомендации нарушены, то необходимо почистить зубы или прополоскать рот. Для профилактики раннего детского кариеса нельзя давать на ночь пить сладкую воду из бутылочки, лучше ее заменить на воду. Употребление жесткой пищи (сырые овощи, твердые фрукты), требующие длительного жевания, способствуют увеличению слюноотделения и механической очистке зубов и  улучшают обменные процессы в парадонте.

Из молочных продуктов предпочтение следует отдавать творогу, кефиру, простокваше. Как источник углеводов полезны мед, сухофрукты.

Профилактика кариеса у беременных

  • Предварительное лечение зубов.Планирование беременности включает в себя посещение стоматолога. Лучше вылечить зубы сразу, чем подвергать себя и ребенка риску во время беременности.
  • Внимательное соблюдение гигиены ротовой полости.Следует чистить зубы (избегать горизонтальных движений) после еды, пользоваться нитью для зубов. Также можно использовать ирригатор для промывания труднодоступных частей ротовой полости.
  • Контроль рациона.Следует сократить количество перекусов и употребление сладких продуктов. Также нужно употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами (творог, шпинат и т.д.).
  • Регулярное посещение стоматолога.Врач проводит комплекс по защите зубов от кариеса. Это профессиональная чистка зубов, массаж десен, профилактические осмотры.

Как известно, никто не позаботится о нас лучше, чем мы сами. Поэтому важно обращать внимание  на любые изменения, особенно в полости рта и на лице.  Онкологические заболевания полости рта почти сразу заявляют о себе, но, как это ни странно, чаще всего пациенты игнорируют симптомы и приходят к врачу уже на поздних стадиях заболевания. Нужно незамедлительно обратиться к стоматологу, чтобы установить, является ли это признаком онкологического заболевания, если у Вас:

  1. длительно незаживающая язвочка на слизистой оболочке  полости рта, языке или губах (более 2-х недель), которая легко кровоточит при незначительном касании;
  2.  изменение цвета слизистых оболочек полости рта;
  3. утолщение, шершавое пятно на слизистой полости рта, языке или на губах;
  4. неопределённая  боль, повышенная чувствительность или онемение какой-либо области в полости рта или на губах;

  5.затрудненное жевание, глотание, речь или движение нижней челюсти;

  1. изменение положения зубов, подвижность;
  2. припухлость в челюсти или на шее.

  Для профилактики развития онкологических заболеваний  полости рта рекомендуется посещать врача-стоматолога не реже 2-х раз в год для проведения профилактического осмотра, своевременного лечения зубов и профессиональной гигиены полости рта; отказаться от употребления табака и алкоголя; ограничивать пребывание на солнце; не злоупотреблять очень горячей и острой пищей.

Врач-стоматолог (заведующий)                          Шевцова Ю.А.

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь Министерство Здравоохранения Республики Беларусь Главное управление по здравоохранению Миноблисполкома Мядельский райисполком Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Детский правовой сайт Портал рейтинговой оценки Цели устойчивого развития Здоровые люди Помогут Мы на 103.by
Год народного единства