Уважаемые пациенты! Выдача пластиковых карт для медицинского обслуживания происходит в регистратуре поликлиники Мядельской ЦРБ!

7 апреля – Всемирный день здоровья «Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде»

Тема Всемирного дня здоровья в 2019 году – «Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде». Лозунг – «Здоровье для всех». Цель – привлечение внимания к проблемам здравоохранения и необходимости развернутой и всеохватной профилактики заболеваний, здорового образа жизни.
Самое главное в жизни каждого человека – здоровье. От состояния здоровья зависит всё, абсолютно всё в жизни людей. Для того, чтобы подчеркнуть важность сохранения здоровья, призвать людей беречь собственные силы и учиться обращать внимание на сигналы, что подаёт организм, был создан особый праздник – День здоровья.
Здоровье – основной фактор в достижении мирной обстановки на всей планете. Это возможно только при сотрудничестве всех государств. Недостаточные меры некоторых государств по борьбе с болезнями представляют всеобщую опасность. Фактор первоочередной важности – здоровое развитие ребенка. Необходимое условие достижения наивысшего уровня здоровья – предоставление всем народам возможности пользования всеми достижениями медицины. Для улучшения здоровья народа необходимо просвещенное общественное мнение и сотрудничество с обществом. Ответственность за здоровье народа и проведение необходимых мероприятий в области здравоохранения несут как граждане, так и правительство страны. Каждый человек стремится к счастью и благополучию, но для всех основой является здоровье, которое зависит от образа жизни.
Из чего же слагается здоровый образ жизни? Рассмотрим его истоки.
Суета, повседневные хлопоты и заботы обычны в жизни современного человека. Куда уж тут некоторым думать об утренней гимнастике или вечерней прогулке, если утро и вечер сливаются порой в один непрерывный жизненный поток, периодически прерываемый звуками телевизора, компьютера и сном! А между тем известно, что 10—20-минутная зарядка по утрам увеличивает работоспособность в 1,5—2 раза.
Встречаются и другие крайности — непомерное увлечение обливанием водой, бегом, культуризмом. Тут можно сказать одно: все хорошо в меру. А меру уже определяют ваше состояние, ощущения, ваш организм. Вот главный барометр!
Врагами здоровья являются и вредные привычки — курение и употребление спиртных напитков. Курение и алкоголь поражают все системы человеческого организма. Они способствуют возникновению рака, сердечно — сосудистых, желудочно-кишечных, легочных и других заболеваний. Алкоголь — одна из главных причин рождения детей с уродствами и нарушенной психикой.
Как известно, все процессы в организме подчинены центральной нервной системе. Вспомните, как вы себя чувствуете при волнении: изменяются пульс, давление крови, появляются боли в сердце, начинает плохо работать желудок. А ведь это только видимые нарушения. Поэтому очень важно как можно спокойнее относиться к различным жизненным конфликтам и неприятностям, уметь управлять своими эмоциями, быть, как говорится, всегда в духе.
Путь в страну здоровья начинается с детства, с наших с вами отношений к детям, родительского примера. И вряд ли сын начнет заниматься спортом или зарядкой, если папа все свободное время проводит на диване. Зато, занимаясь вместе физкультурой, закаливанием и спортом, мы всегда сможем видеть малыша веселым и здоровым. Важно с детства воспитывать у ребенка здоровые привычки. И здесь главенствующую роль играет родительский пример. Однако нередко бывает, что отец, отругав сына за найденные у того сигареты, достает папиросу и закуривает сам. То же касается и спиртных напитков.
Здоровье — это еще и гармония человека и общества. Думать и заботиться о здоровье других — долг каждого человека, так как этим он приносит пользу своему здоровью. Поэтому у нас в стране здоровье каждого — забота государственная.
А теперь несколько рекомендаций.
У вас «расшатаны» нервы? — старайтесь не пропускать ни одной возможности хоть недолго побыть на природе: в лесу, в поле, у озера. «Плохие» легкие? — займитесь плаванием, дыхательной гимнастикой.
«Сдает» сердце? — помогут ходьба, бег, занятия физкультурой.
Есть лишний вес? — не мешает подумать о снижении калорийности пищи и увеличении физической нагрузки.
Не забывайте об утренней гимнастике, сдерживании своих эмоций, правильном сочетании труда и отдыха.
Во многих случаях, а особенно при острых и серьезных расстройствах здоровья, важно вовремя обратиться за советом к врачу.
Здоровье — есть норма и гармония генетического, физического и духовного состояния и развития индивида, рода и народа и их способности, на основании этого, выполнять биологические и социальные функции. Оно на 20% зависит от наследственности; на 20% — от экологии; на 50% — от образа жизни человека и лишь на 10% от системы здравоохранения. «Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто». Сократ .
Но всегда нужно помнить, что главное — это ваше желание быть здоровым. Без такого желания советы самого мудрого врача окажутся неэффективными.
Пусть каждый день Вашей прожитой жизни станет Днём Вашего здоровья!

Врач-валеолог Т.Н. Овсяник

Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь Министерство Здравоохранения Республики Беларусь Главное управление по здравоохранению Миноблисполкома Мядельский райисполком Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь Детский правовой сайт Правовой форум Беларуси Портал рейтинговой оценки Цели устойчивого развития Здоровые люди Помогут STOP наркотик! Мы на 103.by Белмедтехника Ранняя диагностика РАС Сексологическая помощь РЦПП

Политика учреждения здравоохранения «Мядельская центральная районная больница» в отношении обработки персональных данных